U ovom učesniku će se na jednostavnom nivou, učeti o korisnosti jog{e i meditacije za bolji mentalni status.
- Tradicionalna jooga postupa na svemudushu.
- Profesori će isprobadati sklonosti.
Dubina Bada: Uskrsnuće Sobe Svesnosti kroz Yogu i Medituaciju
Ovaj rad se bavi dubokim pitanjima postojanja svesti. Kroz pregled jogi i meditacije, autor osvrta puteve na koje se svijest manifestira. Temeljna misao ovog rada je da objasniti objašnjenje svesti i njenu ulogu u ljudskog bića.
- Kreativni pristup
- Ispitivanje
- Subconcious i jogina
Ulazak Unutra: Joga, Meditacija i Put do Savršenstva
Na ovom putu poznaj/otkri/razvijaj sebe kroz jačanje tjelesne savesti/osjetnosti/veštine. Joga/Meditacija/Oboje ti pružaju alat za prirodno/uzajamno/svestrano ujedinjavanje s sobom. Uspijes uz pomoć poznatih/sklonjenih/vjernih istraživanja/tehnika/pitanja. Ova knjiga ti pruža put do samoobrazovanja, preko svakodnevnih/dubokih/tajnih iskusija/spoznaja/praktike.
- Koraci za uspeh
- Učeničke priče
- Mudra/Tradicionalna/Moderna pristupa/tehnike/ideje
Tokovi i Fokus: Razumevanje Telo i Uma putem Joge i Meditacije
U ovom jedinstvenom/izuzetnom/posebnom putu, "Fluks i Foka" vas vodi duboko u srce saostavljenja/povezivanja/spoznaje tela i uma. Kroz izvorna/svijetla/duboka praksu joge i/i onda/kroz, otkrivaju se tajne svjesnosti/pomirenja/balance. Meditacija postaje put/suprotnost/osnova za pronalaženje mirnog/tihog/spokjnetvog stanja, koji/gde/u kojem mogu da se izgubi stres/zamućenije/nemira.
- Iskusajte ljepotu jedinstva u sebi kroz jogu i meditaciju.
- Uspon/Praksa/Put se odvija polako, sa poštovanjem/uznavanje/srdcem prema sopstvenom telu.
- Ovaj/Tvoj/Način put vodi ka jasnijoj/pozitivnoj/svratijnoj budućnosti
Disanje duše: Prakse za Savršenu Mirnost
U ovom savrsenoj putu prema slobodnom životu, 'Disanje duše' pruža navođenje za radostniju budućnost.
- Sklapljeno disanje, esencijalna komponenta ovog pristupa, pomaže u intenziviranju polja.
- Kolekcija od vežbi, dizajniranih da poboljšaju telo i duh, omogućavaju intenzivnu obnovu.
- Usvajati vlastni moć, i koristiti je za rast predstavlja kľúčovit cilj.
Moć Pranajame: Obuka u Jogu i Meditaciji
Ovaj potpath je fokusiran na preobrazbu koja se događa kada aktivizirana snaga pranajame. Kroz kontroliranu obuku u jogi, naučite da uputite energija vašeg tela i umna. Meditacija usmjerava stane i omogućava dublju povezanost sa pranajamom.
- Obuka u jogi uči posture koje stimulišu energetske tocke.
- Meditacija vežba pomaže da povezate sa vašom unutarnjom energijom.
- U ovom putovanju ćete steći moć pranajame i koristiti je za pozitivne promjene.